Odchudzanie

Masz coś do sprzedania, chcesz coś kupić, chcesz ogłosić światu, że spotkałeś mistrzów budownictwa - to jest właśnie miejsce, w którym możesz to zrobić
Posty: 395
Rejestracja: 10. sie. 2016, 21:38

Odchudzanie

Postautor: Rinso » 08. sie. 2019, 13:50

Macie jakies swoje sprawdzone metody na zrzucenie zbednych kilogramow? no zwlaszcza jak teraz nadszedl sezon plazowania to chcialabym popracowac nad swoja sylwetką :D Mysle ze moze warto zalozyc taka wlasna swoje silownie w domu w wersji mini. Tutaj https://www.e-insportline.pl/ wypatrzylam sobie juz kilka ciekawych sprzetow do fitness jak orbitrek i bieznia. Co myslicie?

Posty: 210
Rejestracja: 04. lis. 2018, 21:29

Re: Odchudzanie

Postautor: qrka » 13. sie. 2019, 22:07

klinika leczenia otylosci w szpitalu medicover, polecam, sama korzystalam z ich uslug i jestem bardzo zadowolona, nie dosc, ze maja badzo dobrych specjalistow, to jeszcze metode leczenia dobieraja indywidualnie do pacjetna

Posty: 421
Rejestracja: 25. mar. 2017, 8:31

Re: Odchudzanie

Postautor: Pompon9 » 31. sie. 2019, 23:52

Moim zdaniem jeśli już się odchudzać, to tylko pod okiem doświadczonego i zaufanego dietetyka. Bardzo dobry specjalista przyjmuje na przykład w Centrum Medycznym Danea na ulicy Jaworzańskiej 40 w Bielsku Białej. Jeśli jesteście z tych okolic, to polecam, tym bardziej, że personel jest bardzo miły a każdego pacjenta traktuje się indywidualnie.

Posty: 475
Rejestracja: 16. sty. 2019, 15:34

Re: Odchudzanie

Postautor: Kazikdobry » 14. lut. 2022, 12:40

qrka pisze:klinika leczenia otylosci w szpitalu medicover, polecam, sama korzystalam z ich uslug i jestem bardzo zadowolona, nie dosc, ze maja badzo dobrych specjalistow, to jeszcze metode leczenia dobieraja indywidualnie do pacjetna



Warto skorzystać z ich usług i wiedzy.

__________________
polecam artykuł
https://www.ain.edu.pl/kontenery-morskie/

Posty: 1407
Rejestracja: 23. lut. 2017, 11:51

Re: Odchudzanie

Postautor: msobczak » 18. lut. 2022, 13:43

Warto też odwiedzić internetowy sklep medyczny Orteo: https://www.orteo.pl/elektrostymulatory . Znajdziecie tam bardzo duży wybór sprzętu rehabilitacyjnego i ortopedycznego - także właśnie elektrostymulatory. Myślę, że wiele takich akcesoriów może przydać się do rehabilitacji i fizjoterapii.

Posty: 739
Rejestracja: 09. lis. 2016, 0:14

Re: Odchudzanie

Postautor: Paturatu » 07. mar. 2022, 20:32

Jak chcesz się odchudzić to najlepiej zrobisz to ostro ćwicząc i stosując zrównoważoną dietę. Ja polecam ten sklep z sprzętem do ćwiczeń https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Obciazenia_Obciazenia-standardowe-1062.html gdzie zamawiałam obciążenie bo ma najlepszą ofertę cenową i jakościową. Mają sprzęt siłowy, cardio czy fitness.

Posty: 1236
Rejestracja: 29. lis. 2016, 13:54

Re: Odchudzanie

Postautor: janina43 » 26. mar. 2022, 22:21

Przede wszystkim odpowiednie nawadnianie. Ile wody pijesz dziennie? Musisz minimum 2l, możesz na https://iwoniczanka.pl/ zamówić w niewielkich butelkach i zabierać wszędzie - ja tak robiłam, miałam tez butelkę na oku i przypomnienie w tel. co godzinę

Posty: 1310
Rejestracja: 13. gru. 2017, 17:11

Re: Odchudzanie

Postautor: Grom32 » 09. kwie. 2022, 7:19

Ja proponuję byście zapoznali się z tą ofertą tu https://www.bee.pl/9116-olej-kokosowy Olej kokosowy do diety powinny wprowdzić osoby które walczą z nadwagą i otyłością. Pomaga spalać tłuszcz, zmniejsza łaknienie. Ma też duże znaczenie dla zdrowia. Warto zapoznać się z tymi propozycjami.

Posty: 961
Rejestracja: 06. lip. 2017, 19:36

Re: Odchudzanie

Postautor: Radecki » 13. kwie. 2022, 13:12

Polecam w wolnym czasie sport - szczególnie jazdę na rolkach. Do takiej jazdy nie potrzeba żadnych sprzętów - wystarczą dobre rolki. Te znajdziesz w sklepie internetowym https://dobrenarty.pl/rollerblade-rolki ... k-sk-black .

Posty: 670
Rejestracja: 21. lut. 2017, 13:45

Re: Odchudzanie

Postautor: budka33 » 29. kwie. 2022, 8:58

Wydaje mi się, że bez sporu się nie obejdzie. Warto zacząć np. biegać. Jednak bardziej polecam pływanie, które nie obciąża stawów w takim stopniu jak bieganie. Jeśli nie potraficie pływać, to warto się zastanowić nad nauką pływania. Możecie się wybrać na zajęcia z pływania do tej szkoły - http://www.swimmotion.pl/ .

Posty: 1507
Rejestracja: 10. paź. 2018, 20:12

Re: Odchudzanie

Postautor: bekomo » 06. cze. 2022, 15:53

Jeżeli chodzi o mnie, to staram się zdrowo odżywiać oraz regularnie spędzam czas na siłowni.

pokój białystok

Posty: 684
Rejestracja: 25. paź. 2016, 10:03

Re: Odchudzanie

Postautor: dafne » 10. lis. 2023, 15:30

Czy olej kokosowy jest zdrowy ? Przeczytaj i zdecyduj sam, czy warto włączyć go do swojej diety. Wydaje mi się że warto bliżej zapoznać się z tym tematem.

Wróć do Ogłoszenia małe, średnie i całkiem spore

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości

Najnowszwe wypowiedzi

Awatar użytkownika
Posty: 684
Re: Medycyna estetyczna zabiegi

data » 28.03.2024, 19:34

Planujesz poprawić swoją urodę przy użyciu najnowszych technologii? Klinika Medestetic oferuje innowacyjne zabiegi estetyczne, które pomogą Ci osiągnąć pożądane efekty. Sprawdź
Awatar użytkownika
Posty: 684
Re: impreza integracyjna

data » 28.03.2024, 18:48

Zastanawiasz się, skąd wziąć dodatkowe krzesła na organizowane przez Ciebie wydarzenie w Warszawie? Rozwiązaniem może być https://www.wypozyczalniazastawy.pl/ Ich bogata oferta wynajmu z
Awatar użytkownika
Posty: 684
Re: Nowoczesne meble biurowe

data » 28.03.2024, 18:45

Jeśli potrzebujesz podestów ruchomych do wynajęcia, sprawdź ofertę na stronie https://www.riwal.com/pl/wynajem/podesty-ruchome/ Wydaje mi się, że znajdziesz tam różne modele dostosowane do
Awatar użytkownika
Posty: 684
Re: TomGruz- przeprowadzki, remonty, budowa domu

data » 28.03.2024, 18:41

Zastanawiasz się, gdzie znaleźć wysokiej jakości beton we Wrocławiu? Może https://www.godelbeton.pl/ ma to, czego potrzebujesz. Ich oferta jest bogata i zróżnicowana, co pozwala dopasować
Awatar użytkownika
Posty: 684
Re: Samochód nowy, czy używany?

data » 28.03.2024, 18:39

W moim odczuciu, poszukując samochodu marzeń, warto zerknąć na ofertę dealera Porsche w Łodzi. Mają szeroki wybór modeli, które mogą Cię zainteresować. Według mnie, warto odwiedzić ich
Awatar użytkownika
Posty: 684
Re: Fontanna do ogrodu

data » 28.03.2024, 18:39

Zastanawiasz się, jak wybrać warzywnik, który będzie najbardziej odpowiedni dla Twojego ogrodu? Strona https://www.drewno-betonowe.pl/warzywni ... dpowiedni/ może rozwiać Twoje wątpliwości.
Awatar użytkownika
Posty: 392
Re: Podłoga wykonana z naturalnego drewna

data » 28.03.2024, 18:37

to wyjątkowy wybór, który nadaje wnętrzu niepowtarzalnego charakteru i naturalnego piękna. Jej tradycyjny wygląd i trwałość sprawiają, że jest idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy
Awatar użytkownika
Posty: 1507
Re: sklep sportowy...

data » 28.03.2024, 17:02

Polecam Wam wszystkim sprawdzić stronę https://hulajnoga.net/pl/59-hulajnogi-elektryczne-motus , na której znajdziecie ofertę sklepu internetowego z hulajnogami oraz akcesoriami i częsciami do
Awatar użytkownika
Posty: 684
Re: Jakie okna wybrać?

data » 28.03.2024, 16:04

Estetyka spotyka funkcjonalność w innowacyjnych profilach okiennych od . Jeśli cenisz sobie jakość i design, zobacz, co ma do zaoferowania. Odkryj różnicę, jaką może wprowadzić technologia
Awatar użytkownika
Posty: 132
Re: Trening na siłowni

data » 28.03.2024, 15:53

Jednak żeby schudnąć, to najważniejsza jest dieta. Ćwiczenia oczywiście też pomagają, ale niestety na początek trzeba się wyrzec tych wszystkich niezdrowych

Eksperci na forum

Awatar użytkownika
Posty: 170
Re: Wymiana ogrzewania

data » 20.04.2023, 14:44

Czas starych systemów grzewczych, opartych na spalaniu paliw kopalnych nieubłaganie dobiega końca. Na szczęście mamy dużo lepszą alternatywę, jaką jest prąd elektryczny. Wbrew obiegowej
Re: Powietrzna pompa ciepła - czy to dobry pomysł?

data » 02.09.2022, 15:35

Czy powietrzna pompa to dobry pomysł? Dane mówią same za siebie! Zachęcam do zapoznania się z krótkim wpisem: https://www.viessmann.pl/pl/prasa/aktua ...
Awatar użytkownika
Posty: 82
Jak czytacie książki, czyli książkowe rytuały

data » 30.09.2021, 9:25

Zapraszam do zamieszczania opisu swoich rytuałów na Najciekawsze opisy zaprezentujemy w nowej audycji na
Co należy przygotować przed ociepleniem poddasza pianą PUR?

data » 23.03.2020, 15:13

Zanim przejdziemy do ocieplania budynku, konieczne jest staranne przygotowanie podłoża, czyli tej warstwy, na którą zostanie nałożona izolacja termiczna. Istnieje cała lista zadań i testów,
Awatar użytkownika
Posty: 60
Re: Aranżacja łazienki

data » 29.12.2019, 17:38

Proponuję minimalistyczną łazienkę, w której półki będą utworzone z karton-gipsu. Blat/półka na umywalkę może być w formie dwóch drewnianych płyt. Całość uzupełni podłużne
Awatar użytkownika
Posty: 33
Re: Ogrzewanie na podczerwień - koszty

data » 03.07.2019, 16:36

Mówiąc o „stratach” w układzie grzewczym powinniśmy odnosić się do ogrzewanego budynku a nie samych urządzeń grzewczych. Celowo pomijam teraz temat źródeł ciepła i ich sprawności.
Kominy przemysłowe

data » 01.10.2018, 11:01

Przedstawiamy zbiór informacji związanych z tematyką kominową dla sektora przemysłowego. Firma Jeremias Systemy Kominowe ma sporo do zaprezentowania w tym temacie. Wiele nietypowych rozwiązań
Awatar użytkownika
Posty: 524
Re: Zanim popełnisz błędy przy budowie domu

data » 30.08.2018, 22:48

Witam Spis treści oraz 50 przykładowych stron jest na https://www.bdb.com.pl/domy_bez_bledow_ ... adnik.html Nie było dotąd zgłoszeń, by nawet dyletant nie zrozumiał treści, a zakupiło już
Awatar użytkownika
Posty: 15
Re: Ile za ocieplenie?

data » 27.08.2018, 16:51

Nadal aktualny temat, Producenci od tamtej pory raczej nie wymyślili nic nowego godnego uwagi: Kolor ma znaczenie, tak ogólnikowo świadczy o właściwościach danego produktu. Warto się
Awatar użytkownika
Posty: 22
Re: Jak wybrać lokalizację pod budowę domu

data » 14.05.2018, 11:43

Tak jak wspomniano już wcześniej, wybór lokalizacji jest bardzo istotny. Należy dokładnie przemyśleć swoje preferencje, myśląc również o przyszłości. Poza tym warto pamiętać o