Odchudzanie
Posty: 12
• Strona 1 z 1
- Rinso
- Posty: 395
- Rejestracja: 10. sie. 2016, 21:38
Odchudzanie
Macie jakies swoje sprawdzone metody na zrzucenie zbednych kilogramow? no zwlaszcza jak teraz nadszedl sezon plazowania to chcialabym popracowac nad swoja sylwetką Mysle ze moze warto zalozyc taka wlasna swoje silownie w domu w wersji mini. Tutaj https://www.e-insportline.pl/ wypatrzylam sobie juz kilka ciekawych sprzetow do fitness jak orbitrek i bieznia. Co myslicie?
- qrka
- Posty: 211
- Rejestracja: 04. lis. 2018, 21:29
Re: Odchudzanie
klinika leczenia otylosci w szpitalu medicover, polecam, sama korzystalam z ich uslug i jestem bardzo zadowolona, nie dosc, ze maja badzo dobrych specjalistow, to jeszcze metode leczenia dobieraja indywidualnie do pacjetna
- Pompon9
- Posty: 421
- Rejestracja: 25. mar. 2017, 8:31
Re: Odchudzanie
Moim zdaniem jeśli już się odchudzać, to tylko pod okiem doświadczonego i zaufanego dietetyka. Bardzo dobry specjalista przyjmuje na przykład w Centrum Medycznym Danea na ulicy Jaworzańskiej 40 w Bielsku Białej. Jeśli jesteście z tych okolic, to polecam, tym bardziej, że personel jest bardzo miły a każdego pacjenta traktuje się indywidualnie.
- Kazikdobry
- Posty: 501
- Rejestracja: 16. sty. 2019, 15:34
Re: Odchudzanie
qrka pisze:klinika leczenia otylosci w szpitalu medicover, polecam, sama korzystalam z ich uslug i jestem bardzo zadowolona, nie dosc, ze maja badzo dobrych specjalistow, to jeszcze metode leczenia dobieraja indywidualnie do pacjetna
Warto skorzystać z ich usług i wiedzy.
__________________
polecam artykuł
https://www.ain.edu.pl/kontenery-morskie/
- msobczak
- Posty: 1412
- Rejestracja: 23. lut. 2017, 11:51
Re: Odchudzanie
Warto też odwiedzić internetowy sklep medyczny Orteo: https://www.orteo.pl/elektrostymulatory . Znajdziecie tam bardzo duży wybór sprzętu rehabilitacyjnego i ortopedycznego - także właśnie elektrostymulatory. Myślę, że wiele takich akcesoriów może przydać się do rehabilitacji i fizjoterapii.
- Paturatu
- Posty: 739
- Rejestracja: 09. lis. 2016, 0:14
Re: Odchudzanie
Jak chcesz się odchudzić to najlepiej zrobisz to ostro ćwicząc i stosując zrównoważoną dietę. Ja polecam ten sklep z sprzętem do ćwiczeń https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Obciazenia_Obciazenia-standardowe-1062.html gdzie zamawiałam obciążenie bo ma najlepszą ofertę cenową i jakościową. Mają sprzęt siłowy, cardio czy fitness.
- janina43
- Posty: 1245
- Rejestracja: 29. lis. 2016, 13:54
Re: Odchudzanie
Przede wszystkim odpowiednie nawadnianie. Ile wody pijesz dziennie? Musisz minimum 2l, możesz na https://iwoniczanka.pl/ zamówić w niewielkich butelkach i zabierać wszędzie - ja tak robiłam, miałam tez butelkę na oku i przypomnienie w tel. co godzinę
- Grom32
- Posty: 1317
- Rejestracja: 13. gru. 2017, 17:11
Re: Odchudzanie
Ja proponuję byście zapoznali się z tą ofertą tu https://www.bee.pl/9116-olej-kokosowy Olej kokosowy do diety powinny wprowdzić osoby które walczą z nadwagą i otyłością. Pomaga spalać tłuszcz, zmniejsza łaknienie. Ma też duże znaczenie dla zdrowia. Warto zapoznać się z tymi propozycjami.
- Radecki
- Posty: 962
- Rejestracja: 06. lip. 2017, 19:36
Re: Odchudzanie
Polecam w wolnym czasie sport - szczególnie jazdę na rolkach. Do takiej jazdy nie potrzeba żadnych sprzętów - wystarczą dobre rolki. Te znajdziesz w sklepie internetowym https://dobrenarty.pl/rollerblade-rolki ... k-sk-black .
- budka33
- Posty: 670
- Rejestracja: 21. lut. 2017, 13:45
Re: Odchudzanie
Wydaje mi się, że bez sporu się nie obejdzie. Warto zacząć np. biegać. Jednak bardziej polecam pływanie, które nie obciąża stawów w takim stopniu jak bieganie. Jeśli nie potraficie pływać, to warto się zastanowić nad nauką pływania. Możecie się wybrać na zajęcia z pływania do tej szkoły - http://www.swimmotion.pl/ .
- bekomo
- Posty: 1539
- Rejestracja: 10. paź. 2018, 20:12
Re: Odchudzanie
Jeżeli chodzi o mnie, to staram się zdrowo odżywiać oraz regularnie spędzam czas na siłowni.
pokój białystok
pokój białystok
- dafne
- Posty: 709
- Rejestracja: 25. paź. 2016, 10:03
Re: Odchudzanie
Czy olej kokosowy jest zdrowy ? Przeczytaj i zdecyduj sam, czy warto włączyć go do swojej diety. Wydaje mi się że warto bliżej zapoznać się z tym tematem.
Posty: 12
• Strona 1 z 1
Wróć do Ogłoszenia małe, średnie i całkiem spore
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości